ファーストフード
吉野家で晩ご飯
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ファーストフード 
2019日記
年賀状を整理
マラソン旅行
大谷資料館まで走る
ラーメン
今シーズン初の横濱家
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川第３回）振り返り
ダイエット
風が強くて・・・
2026ランニング
トレミで７キロ
2010日記
しんどい１日
レース（エントリー・計画）
古河はなももマラソンの案内が来た
日本酒
やっぱり日本酒が美味い
日本酒
鳴海 特別純米 直詰生
病気・怪我・健康
整形外科抜きで坐骨神経痛と闘う
2022日記
「日比谷しまね館」はイマイチだった
出張
広島から帰ってきただけ
2008日記
ラーメンは我慢
2018日記
日曜日のダメージ
ラーメン（府中近辺）
豚入り（二郎）
200707伊勢志摩・下呂温泉
石鏡城（その２）
お出かけ
神代植物公園のバラフェスタ
ダイエット
スクワット
ラーメン（調布付近）
味噌担々麺［そらまめらぁめん本舗］
旅行（宿泊）
奈良屋で米寿の宴（その２）
ラーメン
味噌らーめん［三ん寅@江戸川橋］
2005日記
ボーリングで86はまずいよね
2015日記
同期飲みは控え目のはずだったが・・・
ゴルフコンペ
やっぱりゴルフは難しい［熊谷ゴルフクラブ］
レストラン
仙川の西山亭でリブロースステーキ
休日ランチ（山陰）
山里波の海鮮丼
2012日記
上半期の業務終了
