2011ランニング
久々のランはいまひとつ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2011ランニング
ダイエット
今こそ真剣にダイエット
2012日記
動きが鈍い
ラーメン（世田谷方面）
塩そば＆肉丼［成城青果］
レース（応援）
東京マラソンの応援に行けるかな？
2015日記
朝は調子が悪い
2024ランニング
丸鶏ベースの旨塩あっさり細麺タンメン［王道タンメン@調布］
休日ランチ（山陰）
貝殻フィッシュバーガー[Café ippo]
レース（駅伝）
第61回 全関東八王子夢街道駅伝競走大会
2025日記
「歩活」はチームの目標達成
エンタメ
「どうする家康」終了
ダイエット
11月に歩いた結果
レース（駅伝）
昭和記念公園で駅伝
日本酒
風の森 純米 しぼり華 雄町80
ダイエット
74.4kgからのスタート
ねこ（スワロ）
スワロは元気になった？
マラソン旅行
いざ仙台へ
非日常な飲み会
３度目の正直でビアガーデン
ねこ（スワロ）
降りてこない
ゴルフ
可もなく不可もなく
ゴルフ
ゴルフ練習でつかんだ！
ダイエット
ようやく年末の体重に戻った
日本酒
籠屋で一升瓶を購入
街道ラン
日曜日の独り反省会
2009日記
だらだら
2011日記
不安な１日
お出かけ
かき味噌煮込みうどん[ばんどう太郎]
ねこ（スワロ）
ぐうたら
エンタメ
寝不足でゴミ拾い
