レース（エントリー・計画）
伊南川100kmウルトラ遠足の案内が来た
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（エントリー・計画） 
電子機器類
新しい冷蔵庫がやってきた
2020日記
たいした雪にはならないかな
2006日記
IKEAと渋滞
レース（フルマラソン）
北九州マラソン2014振り返り
2023日記
バーボンソーダ解禁
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その10･･･和室から洋室へ２）
ゴルフ
一応練習しておいた
2010日記
長い仕事
レース（エントリー・計画）
古河はなももマラソンを走ることにした
2011日記
３月スタート
2011ランニング
多摩川で2011ラストラン
2022日記
間抜けなミスでジムを断念
平日ランチ（山陰）
カレーしか食べなかった［ろんぢん］
酒全般
泡盛
レース（エントリー・計画）
人気ない松江城マラソン
レース（ウルトラマラソン）
［55km］2016えびす・だいこく100kmマラソン
誕生日
誕生日
2020日記
白鳥観察(その２)
帰省
2018年の初詣は今宮戎神社
ダイエット
ティップネス体験
2010日記
明日から夏休み
レース（ハーフ以下）
新宿シティハーフ前日
2011ランニング
久々のラン
病気・怪我・健康
風邪がよくならない
病気・怪我・健康
右足首は新たな展開
2011日記
味噌作成中
帰省
帰省は大混雑
ファーストフード
牛丼イタリアーノ（すき屋）
