ゴルフ
準備ＯＫ？
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ゴルフ 
平日ランチ（山陰）
和風とんかつ定食［かつふじ］
電子機器類
スマホデビュー
ラーメン（湯島近辺）
濃厚みそらーめん（せいべい）
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
ラーメン（山陰）
肉そば［丸源ラーメン］
2006日記
５時起き
街道ラン
旧甲州街道ラン７回目前半(笹子駅～駒飼宿)
ゴルフ
ゴルフは前途多難
2015日記
涼しくなれば、ラーメンも美味い
ゴルフコンペ
パットがボロボロ[大山ゴルフクラブ]
ダイエット
72.7kgからのスタート
2014日記
飲みすぎてグッタリ
スポーツ観戦
女子マラソンで日本新
ゴルフ
遅く始めたゴルファーは「型」から入れ
日本酒
七冠馬 純米酒
レース（ウルトラマラソン）
第2回みやぎ湯めぐりウルトラ遠足（振り返り）
201306伊勢志摩
ジョギング＆ラウンドカー（合歓の郷）
2011日記
明日は最後の夏休み
お出かけ
神代団地蚤の市
2015ランニング
この右足首の状態で走れるのか？
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川第３回）(10)太田道灌・日向薬師のみち
ラーメン（世田谷方面）
チャーシューぶたあ麺（ろくとん軒）
2018日記
３日連続の飲み会は辛い
2006日記
何となく週が始まる
レース（エントリー・計画）
富山マラソンまで１ヶ月
レース（フルマラソン）
ミヤラン2023 完走食記（その４）
ダイエット
70.5kg
ラーメン（新宿方面）
つけ麺中盛［三田製麺所］
