病気・怪我・健康
坐骨神経痛は放置状態が続く
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
病気・怪我・健康 
ラーメン（新宿方面）
味噌ラーメン大盛［味噌屋八郎商店］
奥様誕生日
マンダリンオリエンタル東京でディナー
ラーメン（新宿方面）
やすべえのつけ麺大盛で気合いを入れる
ダイエット
週間ダイエット状況
ラーメン（調布付近）
朗朗朗でプチ
2016日記
５連休あけは禁酒
平日ランチ（山陰）
鯖のチーズ焼き弁当［がじゅまる弁当］
お酒を飲むお店
和酒 ばさら 仙川店
2025日記
豪華な昼食でもしんどい１日
レース（フルマラソン）
雪の第15回長野マラソン（終わっても長い）
2017日記
不思議な気分の送別会
スポーツ観戦
清宮は早大進学じゃなくて良かった
ゴルフコンペ
ベストスコア更新（西熱海ゴルフ場）
2011日記
停滞
ラーメン
ちゃーしゅー麺（清正）
休日ランチ
定番点心セット［桃菜］
お出かけ
泉の森は鳥なし
ダイエット
久々のTarzan
カフェ・スイーツ
たいやき本舗藤家
休日ランチ
びっくりドンキーでがっかり
日本酒
クラシック仙禽 雄町５０中取り 無濾過原酒 瓶囲い・瓶火入れ
電子機器類
ネクサス７のその後
日本酒
天吹山廃純米雄町
休日ランチ
カレー南蛮そば［いしもり］
ラーメン（山陰）
魚介つけめん並[麪屋ひばり]
201708岡山・小豆島
ひしおの郷と二十四の瞳映画村
ウイスキー
JAMESON
カフェ・スイーツ（山陰）
キーマカレー［ＨＡＵＳ］