病気・怪我・健康
快適な人間ドック
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
病気・怪我・健康 
非日常な飲み会
調布で楽しい飲み
誕生日
55歳は５度目の「かに道楽」
帰省
2017年の初詣は生田神社
平日ランチ（山陰）
唐揚げ定食［はなの舞］
2008日記
また飲んでしまった
レース（応援）
第20回野辺山ウルトラマラソン応援記(その１)
酒全般
代田橋で泡盛
2007日記
メガネ購入
2021日記
クレジットカードの更新
2005日記
今日もダラダラ
日本酒
よこやま 純米吟醸 SILVER7 無濾過生原酒
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その2)
休日ランチ
モッチモ・パスタ@AKITSU
2017日記
まだまだ落ち着かない
2005日記
今が体重のピーク
2017日記
2017年の業務開始
休日ランチ
肉せいろ［甲州屋］
関東ふれあいの道
埼玉県のふれあいの道踏破に向けてスタート
ラーメン
今年も70杯以上のラーメンを食べた
ふるさと納税
マロンパイ＆ダックワース（16区）
2022日記
会議に追われる日だった
ラーメン（調布付近）
背脂煮干しラーメン［HAGGY］
日本酒
花泉辛口本醸造一回火入れ
休日ランチ
トライベックス
2006日記
飲まずに帰宅
ゴルフコンペ
ほぼベスト［新武蔵丘ゴルフコース］
ラーメン（府中近辺）
ゴリララーメン
病気・怪我・健康
インフル休み４日目
