平日ランチ（山陰）
オステリアサンテ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ（山陰） 
2016日記
午前中バタバタ、午後はぐうたら
電子機器類
代替機はURBANO
酒全般
本日の酒量
2016日記
久しぶりの筋肉痛にもめげず、少しずつ復活
カフェ・スイーツ
元町ブレンド＆CACAOCAT
2009ランニング
久々の多摩川早朝ランで気合を入れる
日本酒
こじんまりと日本酒の会
カフェ・スイーツ
「サンブーランジェリ」＆「岳乃や」
レストラン
「鰻の成瀬」で上の松を堪能
2006日記
試験終わってスッキリ？
レース（フルマラソン）
あとは東京の街を走るだけ
登山
朝日山に登ってみた
2011ランニング
２ヶ月連続２００キロ達成
ゴルフコンペ
アイアン最悪（成田フェアフィールドゴルフクラブ）
2017日記
時間とお金を無駄に使ったなあ
レース（ウルトラマラソン）
[76.1キロ]第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン
病気・怪我・健康
革靴で歩くのが辛い
レース（エントリー・計画）
今年も東京マラソンはハズレ
スイム
クロール初級
2019ランニング
６年ぶりの皇居ラン
ダイエット
ちょっとウェイトオーバー
レストラン
ビストロクールでカジュアルコース
2008ランニング
今日も暑いが走る
レース（駅伝）
猛暑の駅伝もカロリーオーバー
ブログ
ダイエット[100日目]
ダイエット
71kgを切ってた
2010日記
今週は長いぞ
電子機器類
デジカメを新調