ラーメン（大手町付近）
特トロ味噌ラーメン（むつみ屋）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（大手町付近） 
ラーメン（山陰）
醤油ラーメン半炒飯セット［喜楽］
2009日記
２週目がスタートしたが・・・
20091101しまだ大井川マラソン
しまだ大井川マラソンに向けてスタート！
2017日記
ゴルフバックと車検
2007日記
スポーツクラブと散髪
エンタメ
寝不足でゴミ拾い
2016日記
写真の整理など
休日ランチ
ペスカトーレ［バニアンツリー］
ダイエット
週間ダイエット状況
2013ランニング
2週連続の35キロ走は無謀だった
ゴルフコンペ
またしても惨敗
カフェ・スイーツ
レオニダス
2017日記
朝からケーキ
2015日記
今月は何回禁酒できるか
電子機器類
またもやスマホ騒動
千葉ロッテマリーンズ
夏休みはマリンスタジアムで完結
2015日記
銀行通帳は必要なのか？
休日ランチ（山陰）
「文吉たまき」は満喫したが･･･
2011日記
休日出勤で有意義な１日
2014ランニング
心は揺れに揺れて、最後は魯園菜館
2007日記
新しい家具
レース（フルマラソン）
第３回世界遺産姫路城マラソン（後半～ゴール）
ラン＆ラーメン
中華そば[みちしるべ]
出張
つばめに乗って山形へ
201809北東北
北東北ドライブ４日目
ラーメン（新宿方面）
３日連続でらーめん［ほりうち］
日本酒
豊の秋 純米木槽しぼり にごり生酒
カフェ・スイーツ
コナズKONA農園パンケーキ［コナズ珈琲@新百合ヶ丘］
