2015日記 週末は雨か
週末の予報は雨。未だ腸脛靭帯炎から回復しない中では、それほど悔しいわけではないが、珍しく草野球の予定が入っている。その野球自体、天気がよければやりたいが、雨の中はやりたくない。そもそもグラウンド状態が悪ければ中止なのだろうが、小雨程度だとで...
2015日記 
2015日記 日めくりニャンコ！
会社では営業協力というものがあって、時々購入を依頼されることがある。もちろん強制というわけではないのだか、ちょっと前にまわってきたこの日めくりカレンダーは、かなり強烈なプレッシャー。犬と猫があり、猫を１つだけ購入したものが、今日届いた。わか...
ウイスキー 美味いウイスキーが飲みたい
何年か前にシングルモルトウイスキーを買い求めた時期があったが、すっかりご無沙汰。ロックで飲むと、お腹の調子が悪くなることもあり、やめてしまった。最近は専らバーボンソーダ割りで、あまりウイスキーの味は関係ない。それが、何となくストレートでちび...
日本酒 一喜 純米大吟醸 雄町
今飲んでいる日本酒は、千葉県は飯沼本家で醸している、一喜 純米大吟醸 雄町。先週末籠屋にいった際に購入したものだが、この日は欲しいものがなかなか決まらず、最後は消去法で選んだもの。冷蔵庫の中にはあったが、生酒ではない。スペックが純米大吟醸な...
電子機器類 スマホの設定に追われる
土曜日にスマホを機種変更したが、なかなか快適な状態に持っていくのは難しい。過去の経験もあるから、おサイフケータイなんかはあっさり移行できるし、アドレスやメールも比較的簡単。やっぱり面倒なのはLINE。前回の機種変更で見事に失敗し、端末の変更...
レース（応援） 第10回世田谷246ハーフマラソン
本日は多くのラン友が出場する、世田谷246ハーフマラソン。今年で10回目ということで、まーぶーも過去に２回出たことがある。ただ、調布市民ということで、ランニングクリニックからではなく、普通に申込むと全く抽選を通らない。昨年などは、申し込まず...
電子機器類 XPERIAは二代目へ
富山マラソンが終わった今、今月最も大きな課題は、スマホの機種変更。現在使っているXPERIAが２年経過して、分割払いも終了。この端末自体は、本体の交換を一度やったが、それなりに気に入っている。Bluetoothのバージョンが古くて、使えない...
2015日記 今週はよく働いた気がする
「気がする」なんて弱気だが、実際のところ、月曜日にお休みをいただいて、３日しか働いていない。おかげでその３日間が濃密になったのだが、あまり完結した仕事はなく、ほぼ来週に持ち越し。まあ来週はフルに５日あるから、それなりにはかどるだろう。昨日も...
2015日記 なんかバランスが悪い
さすがにフルマラソンの直接的なダメージはない。腸脛靭帯炎も歩くには支障はないが、走るわけにはいかないから、当面ランニングを含めて運動はできない。体をしっかり動かせないせいか、どうも体の動きが鈍い。あと、首から背中にかけてやたらと凝っている。...
2015日記 しばらく大人しくしよう
富山マラソン＆富山旅行が終わった。たくさんお金も使ったし、１つ目標が終わって、ホッとして腑抜けた感じ。とりあえず仕事に邁進する必要があるが、さすがにそれ以外の目標は定まらない。今のところフルマラソンやウルトラマラソンのエントリーはないし、腸...
レース（フルマラソン） 第１回富山マラソン2015(振り返り)
すでにかなり前のような気もする富山マラソンだが、まだ２日前。朝ごはんに鱒寿司を食べたとはいえ、昨日たっぷり遊んだことで、あんなに苦しかったマラソンのことは忘れつつあるが、一応振り返っておこう。自分自身のレースとしては、語るべきものは何もない...
マラソン旅行 最後は宇奈月の地ビール
観光としては宇奈月温泉が最後だが、新幹線に乗る前に、最後にもう１箇所。何せ、当初の予約を失敗して、黒部宇奈月温泉駅を出るのは６時12分発ということで、宇奈月温泉を４時すぎに出たのでは、時間が余る。もともと黒部宇奈月温泉駅は、新幹線のために出...
マラソン旅行 宇奈月温泉でダム散歩
魚津から富山地方鉄道に乗ってやってきたのは、宇奈月温泉。それにしても、電車賃高い！スイカも使えないから、手元少なくなった現金が不安。魚津に泊まっていれば、真っ直ぐ宇奈月温泉に来てトロッコ列車に乗るところなんだろうが、今回はトロッコ列車は見る...
マラソン旅行 ホタルイカと蜃気楼
滑川といえば、ホタルイカミュージアム。駅を降りて、10分も歩かないうちに到着。ホタルイカそのものは季節限定で、漁も３月から５月。このミュージアムもその時期なら実際に光るホタルイカを見ることはできるのだが、この時期は展示だけ。その分200円安...
マラソン旅行 港町・岩瀬でレトロ建築めぐり
いきなり表題はガイドブックのパクリだが、富山ライトレールで岩瀬浜に向かう。昨日さんざん乗った市電といい、富山はこうした乗り物が充実している。普通の郊外型の鉄道は苦戦している感じだが。岩瀬浜は富山港として、古くは北前船で栄えた所。まず向かった...
マラソン旅行 再び、富岩運河水公園へ
昨日の夜は遅くまで酒盛り。このホテルは駅から遠いが、大浴場もあるのが嬉しい。風呂に入ってさっぱりすると、どうやら１時半くらいまでパソコンをいじってたようで、いつの間にか寝落ち。今日は計画年休ということで、有意義に使いたいところだが、外は雨が...
マラソン旅行 ブラックラーメン［いろは］
親爺で気持ち良く日本酒をいただいたのだが、その後は意味のない徘徊。必ずブラックラーメンを食べるとは決めていたが、なんとなくまだ早い気も。市電の新富町の前に西山大喜の支店があったが、本店にしようとパス。市電の駅では、１日券なので気紛れでマラソ...
マラソン旅行 親爺
ホテルに着いて、しばしぼーっとしたら、再び駅前へ。お土産の調達と晩御飯。昨日、駅のお土産コーナーに行ったら、人混みが凄くてウンザリしたので、ＣＩＣというビルに行ってみると、人が少なくて、ゆったり見ることができる。なんとか家と会社のお土産を購...
マラソン旅行 富山県立近代美術館
寿司を食べて満足したところで、次に向かったのが、富山県立近大美術館。富山マラソン参加者が無料で入れる美術館や博物館が６個あるのだが、そもそも受付に行ったのが土曜日の夕方で、大概この手の施設は月曜日が休み。行くならこの時間しかなくて、行けると...
マラソン旅行 すし玉 富山掛尾店
どうにかゴールしてしまえば、完走タオル、メダル、ドリンク、バナナを受け取る、もう何度も経験した展開。そして、その流れはスムーズ。贅沢を言えば、バナナ以外の食糧があると嬉しいかな。今回は誰かに頼んで写真をとってもらう気にはならず、荷物を受け取...
レース（フルマラソン） 第１回富山マラソン2015（ゴールまで）
28キロの段階で、残りは全て歩くことを覚悟していた。スマホを取り出して、ジョグノに返信したり、書き込んだり。このあたりは、田園風景が主となるところで、どうしても走っていて楽しくない。それでも、沿道の家からは一家総出で見に来てくれる。。上から...
レース（フルマラソン） 第１回富山マラソン2015（中盤）
そして、昨日はエレベーター＆歩道だった新湊大橋の車道へ。昨日バスで通ったが、長いカーブの上り坂を経て大橋へ。これが、なかなかの距離があり、結構こたえる。時折写真を撮って気を紛らわせるのだが、なかなか頂点がやってこない。そしてやってきた頂上地...
レース（フルマラソン） 第１回富山マラソン2015（前半）
スタート直後は、昨日観光した高岡市内をグルグル。やたらと曲がるし、道幅も狭いところが多いから、スピードは出ない。これは慎重に行きたいまーぶーには好都合。実際のところ、どのくらいのペースで行くかが難しい。ずっとジョグで通したら腸脛靭帯の痛みが...
レース（フルマラソン） 第１回富山マラソン2015（スタートまで）
昨日は日本酒を飲んでいるうちに、ベッドに10時前に倒れ込んだらしく、目が覚めたら２時45分。少しパソコンをいじったりしたが、さすがに起床予定時間に２時間以上あるので、再び横になる。その後あまり眠れた気はしないが、JAWBONEによれば、それ...
マラソン旅行 今日は食べ物の日ではないらしい
今回の旅行でも、当然飲み食いを楽しみにしており、今日も高岡でいくつかピックアップしていたが、「白えび亭」を諦めたあたりから、不発だった。ブラックラーメンも考えていたが、これまたお腹がすいてなくて、パス。最初に食べたのは「宮田」というお店のた...
マラソン旅行 新湊大橋
マラソンのメインが新湊大橋というのは、まーぶーの個人的な印象でしかないが、決して間違っていないと思う。射水の川沿いを抜けて、いよいよ新湊大橋にやってきた。地方都市とは思えないようなスケールだとわかる。新湊大橋は基本的に車道なのだが、歩行者で...
マラソン旅行 久々のランで高岡観光(後半)
高岡古城公園まで回ってしまえば、高岡市内の観光は終了で、あとは射水・新湊エリア。ただ、その前に明日のスタート地点となる高岡市役所あたりを通ってきたが、スタート地点とは思えないような寂しさ。明日はゲートもないのかなあ。慌ただしく昼食を済ませた...
マラソン旅行 久々のランで高岡観光(前半)
富山に着いたら、まず「白えび亭」というところで白えび丼を食べるつもりだったが、ビールを飲んだせいかちっともお腹がすいてないので、パスして駅から近いホテルに荷物を預けて、あいの風富山鉄道で高岡へ。ここからは下見兼観光のラン。ラン自体が一週間ぶ...
マラソン旅行 初めての北陸新幹線
富山マラソンなのか、富山旅行なのかは置いといて、まずは富山に向けて出発。いつも通りに起きるつもりが、５時前に目が覚めてしまった。やはり、少し興奮しているのかもしれない。家を７時20分に出て、京王線、埼京線と乗り継いで大宮駅へ。大宮駅自体は何...
2015日記 さあ富山だ
長い一週間が終了。仕事が一息ついたとは言えない状態だが、あとは４連休後に頑張るしかない。何はともあれ、明日から富山。まだ泊まったことのない県のうちのひとつだから、どこへ行くのも、何を食べるのも楽しみ。富山、高岡、新湊、滑川、魚津、黒部、どれ...
日本酒 相模灘 特別純米 雄町
神奈川県の日本酒というのは案外飲んでいないもの。決して酒蔵は少なくないと思うのだが、東京都における「屋守」のような存在が見当たらない。唯一一升瓶を購入したことがあるのが「いづみ橋」だが、以前からもうひとつ気になっていたのが、久保田酒造の相模...
2015日記 富山の準備が遅れ気味
富山への出発は土曜日だから、金曜日の夜のうちに準備を完了しなければならず、そうなるとそろそろ今日あたりから準備を開始。とりあえず鞄を出して、レース用のシャツや着替えなんかを集めだしたが、どうも全容が見えない。今週になってから宿泊場所を変えた...
2015日記 重苦しいなあ
どうにもしんどい１週間だ。本来なら富山マラソンのことを楽しみにして、なんとか仕事を乗り越えるのだが、腸脛靭帯の張りが気持ちを楽にさせてくれない。こういう時に、先の見えない打合せや難題が集中したりするから、始末に悪い。それでも体を動かしていれ...
旅行計画 幻の魚津
富山マラソンは先着順だったので、エントリー開始の４月20日に申し込み、翌日には入金して参加が確定した。当然すぐに宿を手配ということになるが、地方マラソンにありがちな、旅行会社による斡旋方式で、その受付はかなりあとになってから。実はマラソンそ...
2015日記 富山がただの旅行になるピンチ
腸脛靭帯の調子がおかしいということで、ランは短い距離にして、痛みが出ないように気をつけていた。ところが、昨日テレビの配線が気になって、ちょっと不自然な姿勢になったら、急に右足に激痛。一瞬何が起こったかわからなかったが、腸脛靭帯炎のいちばんま...
ラーメン（多摩方面） 小ラーメンヤサイマシ［麺でる］
今日は奥様が朝早く出掛けたので、時間はたっぷり。少しだけでも走ってから、お風呂の王様に行くことにし、稲城の駐車場に車を停めて、軽くジョグ。やはり、腸脛靭帯炎があやしい。もともと長く走るつもりはないが、最低５キロくらいは行けるだろうという思惑...
2015日記 ３日連続外出でグッタリ
今日は直行。これで３日連続の外出になるが、さすがに面倒。出勤前に少しだけ時間があったので、気分転換にジョギング。腸脛靭帯を気にしながら、そーっと走るので、爽快さはまるでない。浜松町での打合せそのものはどうということはないが、やはり往復がしん...
2015日記 ４００グラム
相変わらず昼ごはんを食べる所に苦労している昼食難民ではあるが、とりあえず木曜日は１人で食堂に行き、１グラム１円で食べている。最近の傾向として、前より食べる量が減っていて、４００グラム台の中盤が多いのだが、時には４００グラムを切ることもしばし...
2015日記 無駄な外出で効率が悪い
本日は別の事業所での打ち合わせ。内容的には重要だと認識しているから、テレビ会議ではなく、相手の所属まで出掛けていく形になったのだが、本当は別の外出と組み合わせる予定が、日程を１日間違えていた。てなわけで、午後イチの会議のために、11時30分...
旅行計画 富山の詳細が決まらない
富山マラソンもあと10日くらい。往復のチケットだけとって、あとは先送りにしていたが、そろそろ決めないといけない。もちろん、本来はマラソンそのものの調整をすべきだが、腸脛靭帯炎が暴れそうな状態では、それもままならない。今日あたりは禁酒にして、...
スポーツ観戦 ワールドカップラグビーを引きずる週明け
新しい週の始まりだが、どうしてもワールドカップラグビーを引きずってしまう。準々決勝最初の２試合は土曜日深夜から日曜日早朝だったが、残り２試合は日曜日夜から深夜。まずアイルランド対アルゼンチンはＪＳＰＯＲＴＳしかやってないので見ることは出来な...
ラーメン（調布付近） 半熟煮玉子ラーメン塩［絢］
昨日の夜、というか今日の早朝は予定通りラグビー三昧。眠気を堪えて見た南アフリカ対ウェールズは予想外の接戦で、終了間際に南アフリカが逆転して勝利。２時間眠ってから再びニュージーランド対フランスにのぞんだが、終始ニュージーランドが圧倒。ニュージ...
2015ランニング やっぱり腸脛靭帯炎は治ってない
ずっと雨かと思って、午前中に車で買い物して、あとは家でゴロゴロと思っていたが、午後になると、天気は回復。富山マラソンに向けて、追い込むような練習は不要だが、やはり歩かずには走りきりたいので、多少は走っておきたいところ。３時くらいから野川を北...
スポーツ観戦 雨だし、週末は不健康に
今日は朝から雨。それほど強くはないが、昼休みもやっぱり雨だから、コンビニ。仕事は相変わらず前に進まないが、なるべく来週に持ち越すことを少なめにしようと思ったら、久し振りに会社で蛍の光を聞いた。そして、会社を出るとやはり雨。それでも駅までは大...
日本酒 ロ万 純米吟醸酒 一回火入れ
先週末小山酒店で買ったうちの１本がこれ。福島県南会津町の花泉酒造が醸している「ロ万（ろまん）」で、何を見たかはわからないが、前から一度飲みたいと思っていたところで、小山酒店の棚に並んでいた。スペックは 純米吟醸酒 一回火入れということで、生...
2015日記 いらないシャツは捨てないと
だいぶ寒くなってきたので、そろそろ衣替え。もちろん、制服でもあれば10月１日から一斉に切り替えなんだろうが、今どきは制服もないし、会社じゃ10月に入っても半袖で頑張る輩もいたので、何となく先延ばし。てなことをしているうちに、奥様がタンスの中...
2015ランニング 腸脛靭帯炎は改善か
昨日の予想通り、週明けはバタバタ。新しい端末の稼働状況が良くないのは自分のせいではないとして、前に進んでいない仕事がたくさんあって憂鬱。時間さえかければ片付くようなものでもないので、重苦しい時間を過ごしつつも、連休明けのなまった体には７時が...
スポーツ観戦 寝不足のまま、スポーツ観戦で過ごす日
昨日の夜はワールドカップラグビーのフランス対アイルランド、日本対アメリカと立て続けに見てしまった。日本が勝って、歴史的３勝目。サモア戦でボーナスポイントを取りにいかなかったことには、賛否あるようだが、７大会でジンバブエ相手の１勝だけだったこ...
ラーメン（調布付近） 塩ラーメン［HAGGY］
昨日はたっぷりランを堪能したので、今日は散髪や買物など、こなしておきたいことがいっぱい。まずはミワリーで散髪。最近はどの時間に行くと空いているのかよくわからないが、今日は10時ですんなり席に座れる。理容師さんによると、昨日も今日もやたらと空...
2015ランニング まだまだ知らない所だらけの多摩丘陵を走る
本日はLalalaさん＆テーゲーさん企画の多摩丘陵ランに参加。多摩地域で永らく仕事をしているし、新婚当初には堀之内に住んでいたりしたが、尾根幹やよこやまの道を走っていても、まだまだ未開拓のところが多く、今日はそのあたりをじゅんさんがガイドし...