なんかバランスが悪い

さすがにフルマラソンの直接的なダメージはない。
腸脛靭帯炎も歩くには支障はないが、走るわけにはいかないから、当面ランニングを含めて運動はできない。
体をしっかり動かせないせいか、どうも体の動きが鈍い。
あと、首から背中にかけてやたらと凝っている。
これは先週末の無理がたたったようなような気もしないではない。
先週末ほどは食べてないが、動いていないことを考えれば、もっとセーブすべきかも。
全体的にバランスが悪い。
こうなると、生活のリズムが良くない。
週末には少し動けるようになると良いのだが。