平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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平日ランチ 
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
2026ランニング
３週連続でジム
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
商品
無印良品のグリーンカレー
平日ランチ
サラダうどん［三国一］
2026日記
野川に水がない
2026日記
野川に流れが復活
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
2026日記
シャチハタをリニューアル
2026日記
不気味な揺れだった
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
2026日記
今年こそ日傘デビュー
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
お酒を飲むお店
ホテル白鳥で天空のビアガーデン
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
