ダイエット 風が強くて・・・
台風は関東には直接影響はなかったものの、朝から風が強い。車で買い物に行った以外は、家でテレビを見ながらゴロゴロ。夕方になって風も少しおさまり、朝青龍の優勝を見届けたところで、しぶしぶジョギングへ。野川沿いのコースを走るも、まだ風が強く、結局...
ダイエット ダイエット 雨だと走れない
本日は朝から雨。ということで、これでもか、というくらい家でゴロゴロ。走れない分は、と家の中で腕立て、腹筋、スクワット、ダンベル等々。明日は晴れてほしい。
ダイエット ケーキ食った・走った
本日は仙川に買い物に行った際、新しくオープンしたセティボン？なる店でケーキを購入。さんざん悩んだ結果1人２つずつ購入。帰宅後昼寝をしてしまったので、夕食を挟んで一つずつ食べることに。そうなると運動しないわけには行かず、夕食前にジョギング。夏...
2005日記 会議でグッタリ
３連休前だというのに、会議の連続でグッタリ。とても運動どころでは・・・
ダイエット １駅分歩く
昨年末に引っ越した直後は、20分かかるひとつ先の駅まで毎日のように歩いたもんだが、最近は暑さのせいもあり、徒歩10分の駅ばかり利用。わずか20分のことなのに、数ヶ月ぶりの快挙。これも、ダイエットに励んでいる？おかげ、とひとり納得。じんわりと...
結婚記念日 高級な店は緊張する
本日は７回目の結婚記念日ということで外食。ダイエットを標榜している人がこういう食事をしていてはいけないのだろうが、今夜ばかりは仕方ない・・・と思って自分を納得させる。行ったのは二子玉川にある代官山asoチェレステ。コース料理 6,000円（...
ダイエット ダイエットスタート！
「痩せよう」と思って行動を起こすことがダイエットならこれまでに何度もやってるし、別に今始めたということにもならないけど、とりあえず今日がスタート。しばらくぶりに使ったベルトの３つ内側の穴を使っていた形跡あり。昔はスーツ買うごとにパンツのウエ...