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当面マラソン大会はなさそう・・・

会議(1日目)

【ダイエットログ】

体重 73.3
体脂肪率 18.6
朝食 かんてんゼリー★納豆ごはん
昼食 弁当[ピーター]
夕食 ビール★熱燗☆宴会コース料理[素材屋]

生ビール★レモンサワー☆ごはん★つまみ少々[日本橋の食堂]
おやつ・夜食 アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

月初め恒例の3日連続会議の1日目。
業務時間中はほとんど動かず。
体に悪い。
夜はしっかり飲み会。
しかも2件目は亀田のボクシングを見たい人がいて、食堂風のお店へ。
滅多に食べない「夜の米」をいただいてしまった。
本当に体に悪い。
亀田の試合の判定はもっと体に悪い。

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