次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

動く気がしない

【ダイエットログ】

体重 74.5
体脂肪率 17.9
朝食 かんてんゼリー☆ごはん★ウインナーと野菜の炒め
昼食 冷やし中華★チーズケーキ
夕食 お好み焼き★キムチ☆スーパードライ★生搾り☆焼酎水割り★ハーゲンダッツ
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日、「動く」とは宣言したものの・・・
午前中に車で買物を済ませてしまうと、午後は家でゴロゴロ。
しかも、暑くて動く気がしない。
貧乏性なので、クーラーを節約して、余分なエネルギーを使わないようにしてしまう。
なんか、明日も動かない気がしてきた。
ダイエット?
遠い夢みたい。

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