次の予定

当面　走る予定なし

いよいよ夏休み

2006日記

【ダイエットログ】

体重 74.3
体脂肪率 17.9
朝食 かんてんゼリー☆パン★ヨーグルト☆桃
昼食 釜肉ぶっかけうどん☆竹輪天[野らぼー]
夕食 生ビール２☆焼酎水割り★つまみ多数
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

明日から１週間の夏休み。
特別な遠出はしないので、かなりノンビリできる。
スワロともたくさん遊べそう。
問題は食ってばっかりのダラダラした生活をしないこと。
でも暑いだろうし。
ゴルフの練習くらいはするとしても、それ以外に動けるか。
夏にボテッとならないように無料

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