病気・怪我・健康
近所のクリニックで薬を処方
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
病気・怪我・健康 
ラーメン（新宿方面）
ラーメン＆半チャーハン［昌平］
2005日記
電車と縁が悪い
平日ランチ
１辛にやられた[元祖麻婆豆腐]
レストラン
焼肉きんぐのプレミアム食べ放題を満喫
2022日記
間抜けなミスでジムを断念
2008日記
おとなしく過ごす１日
2010ランニング
オーバープロネーション
2021日記
ようやくワクチン接種券が来た
カフェ・スイーツ（山陰）
ヤギカフェ Lago SENTO 宍道湖北
レース（フルマラソン）
第２回国宝松江城マラソンを振り返る（その２）
2025日記
京王線いい加減にしてくれ
平日ランチ
大きな器の日替り弁当［かど新］
201212フランス
ノートルダム寺院
日本酒
春霞 夏霞うすにごり
日本酒
七賢 甲州本造り本醸造
休日ランチ
劇団セット「若かえで」[銚子丸]
日本酒
真澄（純米酒）
休日ランチ
ソロ山のカレー再び
休日ランチ
カキフライ定食［オイスターバー ワーフ］
商品
Lチキは小さいけど食べ応えあり
2025ランニング
トレミで歩数稼ぎ
2009ランニング
少し速く走ってみる
街道ラン
髙砂湯に癒され、ビューやまなしでプチ打ち上げ
ねこ（スワロ）
元気なスワロに再会
電子機器類
テレビ購入
2010日記
とりあえずピンチ脱出
2013ランニング
尾根幹線を走る
ゴルフコンペ
進歩なし（武蔵の杜ＣＣ）
