2008ランニング
２３km走る
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2008ランニング 
ダイエット
階段登り再開で70kg切りなるか
ラーメン（調布付近）
スペシャルらーめん（たけちゃんにぼしらーめん）
非日常な飲み会
定年慰労の会
平日ランチ（山陰）
キーマカレー[karky禅]
ラーメン（山陰）
醤油ブラックらーめん［ 麺や拓］
2012日記
一人で焼肉宴会
カフェ・スイーツ（山陰）
森のくまさん
マラソン旅行
南紀４号、のぞみを乗り継いで東京へ
ねこ（スワロ）
しばしのお別れ
2018日記
いまさら階段上り
ラーメン（山陰）
極みレッド［ゴイケヤ］
平日ランチ
大きな器の日替り弁当［かど新］
ラーメン（山陰）
特製中華そば（醤油）［天空］
2009日記
今年初めての暴飲暴食
2015日記
おいおい、雪だよ
平日ランチ
キムチチゲ定食［韓国料理 金ちゃん］
登山
高尾山
電子機器類
スマホの復旧
ラーメン（新宿方面）
３年ぶりの神座からのジム
2010日記
やることがいっぱい
2024日記
レコーダーを廃棄（その１）
平日ランチ（山陰）
西洋軒でカツライス
ラーメン（府中近辺）
辛味噌肉ネギらーめん［田所商店］
2017日記
今年の桜の見納め
ラーメン（大手町付近）
塩ラーメン（くじら軒）
お出かけ
石見銀山にやって来た
2019日記
まさかの合格通知
2016日記
長期修繕が迫ってきた
