2012ランニング
夏のランは砧公園
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2012ランニング
2009日記
何となく一人
2025日記
久しぶりに飯能
レース（ウルトラマラソン）
５周(50キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
2010日記
しっかり食べる
2017日記
初めての遠近両用メガネ
2006日記
会議３日目は赤坂見附で終了
2012ランニング
お台場で試験後に帰宅ラン
2007日記
ちょっぴり早起き
千葉ロッテマリーンズ
久々の野球観戦
病気・怪我・健康
寒くなると腰痛が出て来る？
2025日記
しんどい月曜日
2011日記
１９分５８秒
2010ランニング
多摩で二部練
2015日記
年末だなあ
酒全般
連続で飲む
日本酒
七冠馬 純米酒
ねこ（スワロ）
明日から帰省
2015日記
年度末近し
休日ランチ
インドカレー［新宿中村屋 オリーブハウス ダイニング ］
2011ランニング
夏バテ？
2011ランニング
帰宅ランでフラフラ
お酒を飲むお店
誘酒庵で山陰の日本酒三昧
2014ランニング
30キロ走ってはみたが
2008日記
アカデミックで大食いの日
ねこ（スワロ）
スワロは元気になった？
2009日記
ソファがやってきた
2015日記
風が強い
レース（エントリー・計画）
次のフルマラソンは３月の古河はなもも
