レース（ハーフ以下）
第45回青梅マラソン（10km）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（ハーフ以下） 
奥様誕生日
モナリザ@丸ビル（その１）
ねこ（スワロ）
寝姿がまた可愛い
2010日記
打ち合わせばっかり
2017日記
初めての遠近両用メガネ
電子機器類
スマホ騒動（その３）
2015日記
同期飲みは控え目のはずだったが・・・
平日ランチ（山陰）
困った時はインドカレー［ガネーシャ］
2019日記
先週末の白鳥
酒全般
今年も冬物語が美味い
帰省
帰省はグリーン車で
マラソン旅行
生まぐろ丼[那智]
2015ランニング
だんだん走るモチベーションがなくなってきた
2005日記
広島お好み焼きで今週もスタート
2009ランニング
３週連続の帰宅ラン
2017日記
今週も逃げ切った
2014日記
抵当権の抹消手続きに法務局に行ってみた
2012日記
嵐の予感
ラーメン（新宿方面）
担々麺１辛［陳麻家］
2012ランニング
帰宅ラン＆暴飲暴食
関東ふれあいの道
逗子から「ふれあいの道」再スタート
2016日記
久しぶりの筋肉痛にもめげず、少しずつ復活
ゴルフコンペ
暑いからこんなもの（春日居ゴルフ倶楽部）
2009日記
今日はおとなしく
2007日記
御茶ノ水で同期会
病気・怪我・健康
リハビリ開始？
旅行（宿泊）
コンフォートホテル水戸
2007日記
会議（３日目）
ファーストフード
ゲソ天そば［かのや］
