日本酒
仙禽 無垢
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
日本酒 
2018日記
寝過ごしてがっかり
日本酒
都錦 純米酒
誕生日
53歳の誕生日は「ビストロエンギ」
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
2014日記
休息日
2009ランニング
駅伝前日
日本酒
いづみ橋無濾過純米吟醸恵青ラベル
2018日記
忘年会がしんどい
2019日記
ベタ踏み坂
ラーメン（多摩方面）
醤油ラーメン大盛（麺食屋 澤）
ラーメン（調布付近）
支那そば［見聞録］
お出かけ
大森地区散策と「まぶの家」
お酒を飲むお店
久しぶりの「おもてなし」［炉端と串カツ テツオ］
レース（ウルトラマラソン）
[58.7キロ]第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン
平日ランチ（山陰）
松江カツライス［ナクリア］
2007日記
新しい洗濯機
2017ランニング
再び味楽園へＧＯ
商品
梅じゃこごはん弁当［ファミマ］
ゴルフコンペ
風に負けた［出雲空港カントリークラブ］
ラーメン（多摩方面）
ねぎラーメンもしばしのお別れ[西海]
ゴルフコンペ
山陰ワーストスコア［大山ゴルフクラブ］
ラーメン（山陰）
牛骨野菜ラーメン塩［一刻@淀江］
2010ランニング
青梅マラソン前日
2019日記
山陰合同銀行の口座を作った
ラーメン（調布付近）
二度目のつけそば[とこしえ]
ラーメン（多摩方面）
横濱家＆禁酒
2009ランニング
たった１０ｋｍでバテバテ
病気・怪我・健康
夏風邪
