2010ランニング
一応帰宅ラン
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2010ランニング 
2024日記
ライズも初の車検
2024ランニング
トレミがさらにしんどい
2008ランニング
ジョギングに爽快感なし
ねこ（スワロ）
再会
2005日記
日本一祝勝会
2016ランニング
ほぼ月イチのキントラ
2017日記
不思議な気分の送別会
2019日記
宍道湖の夕陽
2011日記
激しい歓迎会
日本酒
李白 将進酒 蔵開き限定 特別純米酒
ラン＆ラーメン
16キロ走ってから「ラーメン悔いなし」
ラン＆ラーメン
のりラーメン[小川]
ラーメン
嵐げんこつらあめん塩［花月嵐］
旅行（宿泊）
宮島にやって来た
ラーメン（大手町付近）
くじら軒（支那そば濃口醤油）
日本酒
川鶴 純米無濾過生原酒 備前雄町70
休日ランチ
再びたまプラーザでピザ＆パスタ[Trattoria TAVOLA]
登山
右手は槍ヶ岳と穂高
ラーメン
信州味噌肉ネギラーメン［麺場壱歩@東村山］
非日常な飲み会
元支社長を囲んで今日もがっつり
日本酒
紀土 純米吟醸
カフェ・スイーツ
コナズ珈琲でお腹パンパン
休日ランチ
「ねぎし」で牛タン
レース（フルマラソン）
第８回古河はなももマラソン（後半＆打ち上げ）
ねこ（スワロ）
くつろぎ
2009日記
今日も仕事が進まない
街道ラン
上尾駅から旧中山道ランを再開
2014日記
台風なので、ほぼ家にいた
