休日ランチ
海老天付き板そば［道の駅 八王子滝山］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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休日ランチ 
平日ランチ
にぎり寿司［守破離］
2010ランニング
腸脛靭帯炎は完治？
日本酒
村祐 亀口取り 茜ラベル 無濾過生原酒
ブログ
１３００００
日本酒
天覧山 大吟醸
ラーメン（山陰）
中ラーメン［篠寛ジロー］
登山
大山はきつかった
非日常な飲み会
高校の同窓会@大手町
2024日記
夜遅くに食べるケーキは美味い
レース（ウルトラマラソン）
第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(痛みと戦う復路)
2015日記
赤ワイン飲んで、とろりんシュー
ラーメン（新宿方面）
牛家兄弟 蘭州牛肉麺
平日ランチ
白肉うどんで仕事納め［一滴八銭屋］
平日ランチ（山陰）
ポークステーキ定食［ぼうげつ］
2009ランニング
深大寺で炎天下のジョギング
2021日記
宴会から雪
ダイエット
72キロの壁
お出かけ
ちひろ美術館・東京
2012日記
今週2回目の忘年会
2018日記
「西郷どん」も見ないまま消去
ラーメン（新宿方面）
肉盛濃厚豚骨ラーメン［博多新風@新宿地下ラーメン］
2010日記
とりあえずトレッドミル＆禁酒
2007日記
勤続のお祝い
2026ランニング
新宿から千歳烏山まで走った
2018日記
週末は動かないと
ラーメン（新宿方面）
３日連続でらーめん［ほりうち］
2016日記
買い出しの日
電子機器類
Wii復活
