2014ランニング
弁当食べての帰宅ランは連光寺坂
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2014ランニング 
2020日記
再び松江に賑わいが戻る日は来るのか？
平日ランチ
カジキマグロのトマトソース煮［フロリコ食堂］
2012日記
新しい駅に感覚狂って腰痛発生
2014日記
明日からゴールデンウィーク？
日本酒
十一州 純米吟醸
日本酒
越の磯 純米吟醸無ろ過生原酒
レース（ハーフ以下）
第１回富士・鳴沢ロードレース（番外編）
2016日記
体が動かない？いや動く気にならない
レース（フルマラソン）
北九州マラソン2014(前半戦)
2011日記
帰宅ラン断念
2008日記
早朝ジョギングから熱燗
2012日記
バタバタと都心へ
2019日記
明日は境港妖怪ジャズフェスティバル
2016日記
今日も飲みに行ってしまった
休日ランチ（山陰）
むし寿司［浪花寿司］
2020日記
日本国民だったらしい
2024ランニング
今月は80キロ走ろう
2010ランニング
立川昭島ハーフ前日は坂道
お出かけ
水郷祭花火大会を堪能
マラソン旅行
雪の中、羽田空港には到着
2006日記
携帯リニューアル
マラソン旅行
那智大社から那智の滝へ
病気・怪我・健康
MCIは大丈夫らしい
ゴルフ
１００球入魂
日本酒
冷酒〜ボウリング〜ラーメン
ラーメン（湯島近辺）
ごま冷やしつけ麺（天神屋）
日本酒
多賀治 純米雄町 無濾過生原酒
2011日記
往復しっかり歩いたくらいか