今日も飲みに行ってしまった

【ダイエットログ】

体重 64.8
体脂肪率 16.4
朝食 ごはん★味噌汁☆ハムエッグ★信玄棒
昼食 鶏そぼろ弁当[三越地下]
夕食 生ビール2★焼酎水割り★焼酎お湯割り3☆つまみほどほど[鍛冶屋文蔵]
おやつ・夜食 ヨーグフル
摂取カロリー 2348
消費カロリー 2082
体調 3:普通

月曜日に続いて今日も飲みに行ってしまった。
違う部署が打ち合わせに来て、そのまま繰り出すというパターン。
先週ほどひどい飲み方ではないが、月曜日ほどセーブできなかった。
今日は焼酎水割り作りも人任せだったし。
週末もそれなりに飲んで、週があけたら2回の飲み会。
これはさすがに明日は禁酒にしないとな。
台風も考慮して3日走らなかったので、明日は帰宅ランもやっておきたいところ。

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