月曜日に続いて今日も飲みに行ってしまった。
違う部署が打ち合わせに来て、そのまま繰り出すというパターン。
先週ほどひどい飲み方ではないが、月曜日ほどセーブできなかった。
今日は焼酎水割り作りも人任せだったし。
週末もそれなりに飲んで、週があけたら2回の飲み会。
これはさすがに明日は禁酒にしないとな。
台風も考慮して3日走らなかったので、明日は帰宅ランもやっておきたいところ。
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2016日記【ダイエットログ】
| 体重 | 64.8 |
| 体脂肪率 | 16.4 |
| 朝食 | ごはん★味噌汁☆ハムエッグ★信玄棒 |
| 昼食 | 鶏そぼろ弁当[三越地下] |
| 夕食 | 生ビール2★焼酎水割り★焼酎お湯割り3☆つまみほどほど[鍛冶屋文蔵] |
| おやつ・夜食 | ヨーグフル |
| 摂取カロリー | 2348 |
| 消費カロリー | 2082 |
| 体調 | 3:普通 |
月曜日に続いて今日も飲みに行ってしまった。
違う部署が打ち合わせに来て、そのまま繰り出すというパターン。
先週ほどひどい飲み方ではないが、月曜日ほどセーブできなかった。
今日は焼酎水割り作りも人任せだったし。
週末もそれなりに飲んで、週があけたら2回の飲み会。
これはさすがに明日は禁酒にしないとな。
台風も考慮して3日走らなかったので、明日は帰宅ランもやっておきたいところ。
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