お出かけ
ウィンターナイトフェスティバル2020
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
お出かけ 
2009日記
今日は動かず
2014日記
コンタクトレンズ騒動（その１）
2020日記
新しくて懐かしい飲み会
休日ランチ
ちらし定食［朝寿し@柴崎］
休日ランチ（山陰）
メリメロランチ（魚）
お出かけ
温泉津の「やきもの祭り」
ラン＆ラーメン
鶏そば十番156
レース（フルマラソン）
第一回富士山マラソン（ゴール後）
お出かけ
相模原の麻溝公園で紫陽花
2021日記
コロナはいつまで続くのか
ラーメン（湯島近辺）
醤油ラーメン（神田山形屋）
ダイエット
１ヶ月ぶりにジムに行った
結婚記念日
/so/ra/si/o/
201712ハワイ島
無事帰宅
カフェ・スイーツ（山陰）
ラ・クレームデ・クレーム
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
ラーメン（山陰）
みそ膳特製味噌ラーメン[らーめん遠田]
電子機器類
スマホがパスワード地獄
2010日記
今日の仕事は最悪
出張
大阪弾丸出張の締めは餃子
出張
盛岡から帰っただけ
2007日記
本年の業務終了
2010日記
たまには早帰り
2016日記
仕事は停滞気味
休日ランチ
魚がし鮨
ねこ（スワロ）
順調に成長
スポーツ観戦
甲子園は終わっても、夏はまだまだ続く
2009ランニング
ランニングクリニック（その１）