ラーメン（調布付近）
伊勢海老出汁中華そば味玉［中華そば頑］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（調布付近） 
平日ランチ（山陰）
えび天そば（二八）［東風］
2014日記
やっぱり多摩の雪は凄い
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その９)
2013日記
フロア同期会
レース（エントリー・計画）
次のフルマラソンは３月の古河はなもも
ゴルフ
よみうりランドで２００球
ラーメン（調布付近）
チャーシュー中華そば［しば田］
レース（フルマラソン）
第10回おやま思川ざくらマラソン(ゴール)
休日ランチ
スエヒロ館でハンバーグ
ねこ（スワロ）
雪
2011ランニング
やっぱり右足が問題
酒全般
常陸野ネストビール ペールエール
2019日記
天空のビアガーデン
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その１)
2010日記
長い仕事
ラーメン（渋谷方面）
空海（支那そば―醤油味）
電子機器類
新しい掃除機
ダイエット
５年ぶりの70kg切り
お酒を飲むお店
SAKE & SPORTS 満月で日本酒＆さんま
2017日記
荷物の準備はほぼ終わったが
ラーメン（調布付近）
ネギラーメン［町田商店］
2014日記
どこも混んでるなあ
2013日記
何もしない日
2008日記
風邪気味
ゴルフコンペ
ドライバーはまたもや好調（伊香保ゴルフ倶楽部岡崎城コース）
日本酒
鷹勇 純米酒
2006日記
会議（３日目）
201712ハワイ島
さらばハワイ島
