次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

100球入魂

【ダイエットログ】

体重 75.9
体脂肪率 19.4
朝食 納豆ごはん
昼食 回転寿司(9皿+赤だし)[スシロー]
夕食 お好み焼き★キムチ☆生搾り★焼酎水割り☆アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

来週のラウンドに備えて、朝から練習場へ。
プリペイドカードの切れ目ということで、1.6箱の96球を購入。
1球1球真剣に打ってきた。
前回で気づいた、
①フェースがボールを見てあげていく
②トップスイングからは自然落下で右ひじを体につける
③フォローは押し出していく感じで、目標に向かってボールをフェースにのせていく
ということを実戦したのだが、③がなかなかできそうでできない。
どうやら相当根強く左にひっかけるフォームが身についているらしい。
矯正には時間がかかりそうだ。
今日はジョギングもした[5.8キロ、36分43秒]ので、体もそれなりに動かす事ができた。
まず3連休の初日は有意義に過ごすことができた。

コメント