201712ハワイ島
コナコーヒーミュージアム〜プルナウ黒砂海岸
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
201712ハワイ島 
2011ランニング
様子見ラン
レース（エントリー・計画）
国宝松江城マラソンは２年連続中止
2018ランニング
炎天下に走って、競馬場でビール
ラーメン（山陰）
担々麺[壱龍ラーメン]
2017ランニング
トレミに飽きてきた？
お出かけ
三瓶自然館サヒメル
ラーメン（湯島近辺）
塩野菜タンメン（糸ぐるま）
ラーメン（山陰）
困った時の「麪家 ひばり」で辣香麪
2013日記
居酒屋で素面
2011ランニング
今月は走れるかなあ
電子機器類
パソコンが届いた
休日ランチ
たまには寿司（大漁旗）
日本酒
李白 将進酒 蔵開き限定 特別純米酒
ラーメン（新宿方面）
味噌らーめん大盛（十味や）
2023ランニング
暑くて走れない
休日ランチ
La Pala@多摩センター
ラーメン（山陰）
元祖油そば[風風ラーメン]
ブログ
最後のseesaaブログ投稿
ダイエット
72.1kg
201708岡山・小豆島
オリーブにはしゃぐ
レストラン
「ブラッスリー ポール・ボキューズ」で送別会@銀座
電子機器類
ネットワークを一新
2013ランニング
尾根幹線を走る
ラーメン（多摩方面）
焼豚ラーメン［坂内］
2008日記
だらだら
日本酒
出雲富士 純米吟醸 超辛口 しぼりたて無濾過生原酒
お酒を飲むお店
串カツ田中で楽しく酔う
2011日記
打ち合わせばっかり