お出かけ
旧石橋酒造
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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お出かけ 
2017日記
考えごとをしつつトレミ
ゴルフコンペ
練習の成果は出た［リバーサカワゴルフクラブ］
ラーメン
醤油ラーメン[AFURI]
2016ランニング
とりあえず20キロ走った
カフェ・スイーツ（山陰）
フランスパンの焼きサンドイッチセット［珈琲館 京店店］
レース（フルマラソン）
第１回富山マラソン2015（中盤）
2007日記
新たなスタート
2012ランニング
何とか月間２００キロ達成
ラーメン（新宿方面）
赤辛ニラらーめん［舎鈴］
スポーツ観戦
Ｂリーグ開幕
登山
夏の登山計画がまとまってきた
レース（応援）
10回記念大会の東京マラソンはテレビ観戦
休日ランチ（山陰）
あらだきが美味い[寿司みなと]
2011日記
カレッタ汐留でビアガーデン
2020日記
頑張れ平田高校
ラーメン
今シーズン初の横濱家
2025日記
「歩活」はチームの目標達成
2022日記
２ヶ月後に納品されるエアコンを買った
2026日記
2026年度の進発
日本酒
相模灘 特別純米 辛口 無濾過生
2011日記
何となく終わった１日
2011日記
スパシオ点検
病気・怪我・健康
坐骨神経痛に強い整骨院
休日ランチ
肉汁うどん中盛１辛［武蔵野うどん きくのや］
レース（ウルトラマラソン）
2016えびす・だいこく100kmマラソン完走記（データ編）
酒全般
色んなビールを飲んでいる
平日ランチ
きのこのボロネーゼ（てっぱんのスパゲッティ）
2021日記
宴会から雪