お出かけ
斐川町のチューリップ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
お出かけ 
ラーメン（府中近辺）
赤潮豚骨らーめん（節）
ラーメン（世田谷方面）
ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
レース（駅伝）
神宮外苑駅伝＆忘年会
ねこ（スワロ）
スワロが帰ってきた
休日ランチ
サンマルク
2023日記
憂鬱な第３三半期が始まる
2012日記
やっぱりもう一度国領地上駅
お酒を飲むお店
赤ちり亭
ラーメン（世田谷方面）
塩そば＆肉丼［成城青果］
登山
芦ヶ久保から丸山
マラソン旅行
縁結びパーフェクトチケット
201212フランス
ヴェルサイユにて
病気・怪我・健康
３年ぶりに献血
お出かけ
国賀めぐり定期観光船
ファーストフード
かけ揚げそば[かのや]
2013日記
またもトレミで10キロ
ゴルフコンペ
寒くて冴えない［西熱海ゴルフコース］
2006日記
今年の業務終了
2008日記
ぐうたら
お出かけ
島根おもてなし
2006日記
パッソ
帰省
富士山見れない
休日ランチ（山陰）
境港で回転寿司［お魚天国 すし若 竹内団地2号店］
2014ランニング
２週連続のキントラ
帰省
神戸からバスで帰ってきた
病気・怪我・健康
当面様子見
レース（フルマラソン）
雪の第15回長野マラソン（終わっても長い）
ふるさと納税
長島シャトン
