日本酒
風の森 純米しぼり華 山田錦
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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日本酒 
2014日記
インフルエンザをめぐる不思議な縁
2020日記
しまねプレミアム観光券
2025ランニング
外ランで「ジョグの」にGarmin連携
2007日記
今日も飲む
2007日記
だらだら
電子機器類
GARMIN vivoactive4のウォッチフェイスを変更
お出かけ
神代植物公園まで歩く
カフェ・スイーツ
パンdeアノーは美味い、高いけど
ラーメン（調布付近）
たけちゃんにぼしラーメン
2018日記
３連休はのんびりと
2014日記
月曜日から飲みに行くとしんどいなあ
レース（ウルトラマラソン）
2周(20キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
2008日記
低カロリーのつまみとは
2008日記
ラーメンは我慢
お出かけ
須衛都久神社
電子機器類
またBluetoothイヤホンを買ってしまった
2016日記
オリンピックが面白くて、ダラダラ
2015日記
2年ぶり８回目の野川桜ライトアップ
2006日記
週間ダイエット状況
ラーメン
蒙古タンメン[中本]
レース（ウルトラマラソン）
[スタート]第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン
マラソン旅行
左膝の痛みはひかず
2007日記
多摩センターを満喫
日本酒
琵琶のさざ浪 純米 梅ラベル
ゴルフコンペ
高崎までグリーン車
休日ランチ（山陰）
島根県立美術館でランチ[ヴェッキオロッソ]
旅行計画
フランスが少し近づいた
千葉ロッテマリーンズ
祝！マリーンズ日本一