201212フランス
モンサンミッシェルの最後はグダグダ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
201212フランス 
2013日記
家にいるしかない連休後半
2006日記
牛すじ鍋でお腹いっぱい
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その13･･･和室から洋室へ３）
レース（ウルトラマラソン）
第3回比婆いざなみ街道マラニック完走記（その１）
2011日記
淡々とスポーツクラブ
街道ラン
本庄駅から中山道ランを再開
2012日記
爆弾低気圧にふりまわされた日
2025ランニング
トレミで７km
2016日記
かなり回復したので、酒も解禁
電子機器類
LEDに置き換える
ラーメン（山陰）
醤油ブラックらーめん［ 麺や拓］
2019日記
ティーダも松江にやって来た
日本酒
喜久酔 特別本醸造
20100418かすみがうらマラソン
スタートに間に合った（かすみがうら－１）
レース（フルマラソン）
第１回富山マラソン2015（中盤）
ファーストフード
特大かき揚げそば［よもだそば］
ゴルフコンペ
ドライバーはまたもや好調（伊香保ゴルフ倶楽部岡崎城コース）
ゴルフコンペ
送別コンペ［入間カントリー倶楽部］
2010ランニング
アディゼロ ボストン２
2025日記
今年最初で最後のATMになるのか
病気・怪我・健康
その後の頸椎症
非日常な飲み会
新橋で大学のゼミ仲間との飲み会
休日ランチ
海鮮ちらしセット［すし屋銀蔵］
2007日記
会議日なのにのびのび
ラーメン（山陰）
極み塩 味玉子付き［ホット・エアー@浜村］
レース（エントリー・計画）
今年の11月は富山マラソンか
2014ランニング
久しぶりに多摩川を走る
病気・怪我・健康
週明け体調不良
