病気・怪我・健康
坐骨神経痛は改善しない
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
病気・怪我・健康 
ねこ（スワロ）
猫もダイエット
ラーメン（多摩方面）
横濱家＆禁酒
平日ランチ
ごまさば丼定食［いまがわ食堂］
2008日記
無気力
2007日記
生存を確認する会
酒全般
淡麗復活
2012日記
ティーダに決めた
日本酒
ヤマサン正宗 七号酵母 純米生原酒
ゴルフ
ゴルフの練習は息切れ
レース（ウルトラマラソン）
４周(40キロ)経過［城内坂ウルトラマラソン］
2010日記
試運転？
レース（エントリー・計画）
大会のエントリーが難しい
ラーメン（山陰）
北海道味噌ラーメン煮卵入り［麺場唐崎商店］
2008日記
ゆったりと禁酒
関東ふれあいの道
埼玉ふれあいの道の連絡道で秩父華厳の滝
2013ランニング
２５キロで断念
20091101しまだ大井川マラソン
しまだ大井川マラソンに向けてスタート！
レース（ハーフ以下）
第41回 一畑薬師マラソン大会
ラーメン
東京豚骨ラーメン大盛［屯ちん@池袋］
休日ランチ
刺身定食（大漁旗）
エンタメ
星新一の不思議な不思議な短編ドラマ
お出かけ
ホーランエンヤが懐かしい
街道ラン
水戸街道３回目（我孫子駅～牛久駅）
旅行（宿泊）
温泉津
お出かけ
日南町美術館
病気・怪我・健康
腰痛は続く
ラーメン
黄金の味噌ラーメン（花月）
2011日記
仕事みっちり