レストラン（記念日食事）
スエヒロ館で焼き肉
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レストラン（記念日食事）
2010ランニング
３日連続１０km以上走る
2012日記
2012年の業務終了して、熊王締め
休日ランチ
「魚べい」でテーブル席
ラーメン（新宿方面）
濃厚合わせ味噌らーめん大盛［十味や］
休日ランチ
３ヶ月ぶりにスエヒロ館でハンバーグ
日本酒
貴（夏純米発泡にごり）
休日ランチ
Osteria Bar the passion＠吉祥寺
レース（応援）
第14回はだの丹沢水無川マラソン
2008ランニング
朝も夕方もジョギング
2016日記
久々の飯能
2007日記
ゆったり
2006日記
暑すぎ
商品
赤てんパン
千葉ロッテマリーンズ
東京ドームは最悪
2024日記
イトーヨーカドーな週末
2025日記
2024年度の業務終了
平日ランチ（山陰）
中華丼［島忠花@鳥取］
2014ランニング
多摩センターからフル帰宅ラン
2016日記
スーツとコートを新調
関東ふれあいの道
東京都の関東ふれあいの道をスタート
千葉ロッテマリーンズ
祝！マリーンズ日本一
2012日記
安藤忠雄講演会に行ってみた
カフェ・スイーツ（山陰）
パンケーキ＆フレンチトースト［Cafe Re:lax］
カフェ・スイーツ（山陰）
フランス菓子クロードの「メロンパニエ」を食べた
病気・怪我・健康
新展開か
マラソン旅行
観光ランで潮岬灯台から本州最南端と橋杭岩
病気・怪我・健康
４ヶ月経過
2021日記
ゴミ箱をリニューアル