久しぶりに多摩川を走る

楽しみにしていた３連休。
先週辛かったので休めるということも重要だが、やはり走れるということが嬉しい。
今日から新たな相棒も登場するし。
今日の目的地は多摩川で、これまた当然のように久しぶり。
走るとは行っても、かなりのゆっくりペースなので、あまり寒い時間には走りたくないので、午後２時スタート。
目標は10キロなのだが、その割にはスタートからあまりのスローさにイライラ。
一応キロ７分20秒くらいなのだが、ちっとも前に進まない。
それでも多摩川に出ると、久しぶりの高揚感を味わえ、体も暖まって、それなりに気持ちいい。
京王多摩川のあたりで出初式をやっていて、それを見ながら折り返し。
その後はキロ６分40秒くらいまでは上げることが出来たが、やはり曲がらない足首をかばっているせいか、どうもぎこちない。
なるべくバランスのいいフォームを意識してはいるが、これがまた難しい。
そんなこんなで、７キロあたりからやたらと疲れる。
もちろん距離を走るのが久しぶりということもあるのだろうが。
どうにかこうにか10キロ走れ、最後は疲れたという部分と、リズムが出てきたという部分があり、今後のやり方が難しい。
走り終わっても、足首の状態に変化がないこと自体はいいのだか、そもそもこの曲がらない状態で走るのが本当にいいのかどうか。
まあ、明日のことは明日考えよう。
そして、今日からの相棒は、ランの時こそ調子よかったが、その後はとんだトラブルで最悪。
とりあえずちゃんと使えるようになってから記事にしてみよう。