ラーメン（山陰）
極みレッド［ゴイケヤ］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（山陰） 
千葉ロッテマリーンズ
２５周年
酒全般
午後は飲みまくりで、スーツを無事回収
病気・怪我・健康
腰痛で整形外科に行ってみた
ウイスキー
あかしレッド
旅行計画
富山の詳細が決まらない
2011日記
週後半は息切れ
病気・怪我・健康
８ヶ月経過
ラーメン（多摩方面）
寒いので、青唐うま塩ラーメン［坂内］
街道ラン
水戸街道５回目（石岡駅～水戸街道終点）
2019日記
運転免許証の住所変更
ダイエット
２月は71キロ台に
お出かけ
かき味噌煮込みうどん[ばんどう太郎]
お出かけ
母親と日光ドライブ
2009日記
運転は眼鏡が必要
ゴルフコンペ
スコアはほどほどだが、満足度は高い［緑野カントリークラブ］
2025ランニング
ジムでご機嫌
ダイエット
週間ダイエット状況
2009日記
ダウンジャケット購入
2024日記
まさかの坂戸西スマートインター
2010日記
同期にゴチになる
2021日記
雪の白鳥観察
ねこ（スワロ）
寒い？
2018日記
トレミ＆禁酒
ラーメン（多摩方面）
塩豚骨ネギラーメン［町田商店］
レース（フルマラソン）
大阪マラソン前日
2009日記
不完全燃焼の１日
レース（ハーフ以下）
第45回青梅マラソン（10km）
2014日記
今日も低調