ゴルフコンペ
スコアほどには気持ちよくない（甘楽カントリークラブ）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ゴルフコンペ
2008日記
やっちゃった
ラーメン（府中近辺）
茨城味噌野菜ラーメン［田所商店］
2007日記
勤続のお祝い
レストラン
中華料理 鴻福園で忘年会
お出かけ
龍頭が滝
2006日記
飲んだ後のおにぎりはうまい！
ラン＆ラーメン
つけ麺 ががちゃい
日本酒
米鶴 かっぱ 特別純米 超辛口
2011日記
今月のスポーツクラブは４回
ダイエット
Karada Scan購入
2011ランニング
帰宅ランで週を折り返す
2018日記
いまさら階段上り
病気・怪我・健康
献血もできず
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その５)
病気・怪我・健康
歯医者と血圧
街道ラン
旧甲州街道ラン７回目前半(笹子駅～駒飼宿)
2025ランニング
ジムはフルコース
帰省
帰省はグリーン車
2011日記
冴えない日
2007日記
シャトレーゼオープン
20081130つくばマラソン
つくばへの不安
ダイエット
５年ぶりの70kg切り
ラーメン
味噌らーめん［三ん寅@江戸川橋］
2005日記
お好み焼き
2025日記
自動車税を払った
ラーメン（大手町付近）
博多ラーメン（由○）
2007日記
会議は一区切り
2011ランニング
時計のない帰宅ラン
