今日もダラダラ

2005日記

2019.02.082005.10.28

【ダイエットログ】

体重	74.7
体脂肪率	18.8
朝食	かんてんゼリー☆もち★味噌汁
昼食	天丼☆味噌汁★漬物［東山］
夕食	かんてんゼリー☆豆腐ハンバーグ★生野菜サラダ☆淡麗★焼酎水割り☆アイス
おやつ・夜食	バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調	3:普通

１日ダラダラと過ごす。
慢性的な寝不足のせいか、どうも体が重い。
明日はマイーンズ優勝の祝勝会もあるので、今日の夜こそは心ゆくまで爆睡。