2017年の業務開始

【ダイエットログ】

体重 66.6
体脂肪率 17.9
朝食 餅3(海苔醤油)☆マカダミアチョコ
昼食 バイキング(407グラム)☆スープ[食堂]
夕食 鶏から揚げ☆マカロニアボカドサラダ★のんある気分☆ヨーロピアシュガーコーン
おやつ・夜食
摂取カロリー 1808
消費カロリー 2083
体調 2:不調

本日は2017年の初出勤日。
会社的には昨日から営業しているし、半分くらいは昨日出勤しているが、全員そろっての仕事は本日から。
5連休明けということで、当然のように体は順応していない。
もちろん、こんな状況で忙しいなどということはなく、淡々と時間が流れていく。
特に大きな出来事もないまま、7時30分に退社。
そして、今日は禁酒。
この連休の間は、飲みすぎというよりも、食べ過ぎの方が気になった。
なので、昼食も控えめしたが、やはり体のことを考えれば、禁酒の方がインパクトがある。
明日行けば、明後日から3連休という、ありがたいカレンダー。
となれば、明日はできることだけやって、本格営業は来週から、というのがいい加減なサラリーマンの王道だな。

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