レース（エントリー・計画）
大会の予定は？夏の過ごし方は？
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（エントリー・計画）
2006日記
巻き寿司で少し回復？
2011ランニング
７月は２１０キロで終了
2009日記
今日はおとなしく
レース（ハーフ以下）
地元マラソン大会を走る
お出かけ
沼津丼（かもめ丸）
電子機器類
今度はmisfitが壊れた
登山
金峰山で初の一人登山
平日ランチ（山陰）
カレーしか食べなかった［ろんぢん］
2016日記
朝からビルに入れない
ゴルフ
雨のゴルフ練習
2014ランニング
ニュータウン迷子で帰宅ラン２２キロ
酒全般
スミノフウォッカ
2014日記
気持ちよく同期飲み
レストラン
中華料理 鴻福園で忘年会
ダイエット
週間ダイエット状況
ラン＆ラーメン
帰宅ラン途中で中華そば［とんび］
2018日記
暑すぎる
出張
大阪弾丸出張の締めは餃子
ねこ（スワロ）
ゆったり
ラーメン（多摩方面）
横濱家＆禁酒
200707伊勢志摩・下呂温泉
下呂観光ホテル本館
街道ラン
水戸街道３回目（我孫子駅～牛久駅）
日本酒
而今 純米吟醸 山田錦無濾過生
旅行（宿泊）
山陰の小京都・津和野を満喫
ウイスキー
ジョニーウォーカー黒ラベル
2006日記
通勤経路に悩む・・・・・
2013ランニング
キンコマ
電子機器類
スマホの復旧