登山
乾徳山（その１・・・とりあえず登り始めた）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
登山 
2010ランニング
夕方にＬＳＤもどき
酒全般
本日の酒量
休日ランチ
IKEAでランチ
日本酒
李白 純米酒 しぼりたて生
2010日記
今日も走れず
2016日記
プチ断捨離
2011日記
また飲み過ぎた
ゴルフコンペ
またしてもブービー［レイクウッド富岡カントリークラブ］
お出かけ
リゾナーレ八ヶ岳の休日
2015ランニング
禁酒して夜ラン
2005日記
年末はお酒の季節
カフェ・スイーツ（山陰）
H.PIERRE
2011日記
昨日は飲み過ぎた
旅行（宿泊）
断魚渓＠邑南町
2013ランニング
２０キロマジで走る
カフェ・スイーツ
ビーフカレー＆ドリンクセット［MOCOFFEE］
2008日記
やっちゃった
2014日記
今日から半袖
千葉ロッテマリーンズ
日本シリーズ観戦で長い日
ゴルフ
300球打ち込んでみた
2007日記
分岐点
201212フランス
エッフェル塔&凱旋門
2009日記
打ち上げ
2007日記
叙々園＆さくら水産
ゴルフコンペ
ドライバー絶不調（西東京カントリークラブ）
ラン＆ラーメン
半チャーシュー麺（小川）
休日ランチ（山陰）
Nature（ナテュール）
2016日記
メンタルヘルスマネジメント検定
