2012ランニング
何とか月間２００キロ達成
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2012ランニング 
ラーメン（調布付近）
丸鶏ベースの旨塩あっさり細麺タンメン［王道タンメン@調布］
料理
さんま水煮缶
ダイエット
階段昇り
旅行計画
着々と
レース（応援）
東京マラソン2024（その１）
ラーメン（調布付近）
豚骨醤油ラーメン［町田商店］
2009ランニング
久々の皇居ランで月間２００km達成
2012日記
ティップネス最終日
2009日記
打ち上げ
日本酒
酔鯨（純米吟醸）
2011ランニング
３０キロ走で惨敗
電子機器類
ＥｅｅＰＣ901-X
2012日記
高校の同窓会があったらしい
2019日記
一杯２千円のレモンサワー
2009日記
最悪な散髪
レース（ウルトラマラソン）
９周(90キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
2019日記
必死のトレミと禁酒
病気・怪我・健康
まだまだ腰痛
2012ランニング
多摩川４０キロ走は断念
ラン＆ラーメン
ラーメン中盛［ラーメンショップ椿］
ねこ（スワロ）
水飲ませろ！
2017日記
雨の８月
2019日記
２度目のバス通勤
2020日記
トレミと禁酒
2012ランニング
２時間ＬＳＤ
2018日記
「西郷どん」も見ないまま消去
2013日記
今さらながらの送別会
2008ランニング
雨中のジョギングで夏休みは終わる
