病気・怪我・健康
休日診療
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
病気・怪我・健康 
平日ランチ
カジキマグロのトマトソース煮［フロリコ食堂］
ラーメン（山陰）
坦々麺（赤）［翠苑平田］
日本酒
屋守 純米中取り無調整 生原酒
ダイエット
しばらくこの体重を維持したい
日本酒
豊盃 夏ブルー 純米吟醸
ねこ（スワロ）
くつろいでます
酒全般
本日の酒量
ダイエット
ケーキ食った・走った
2013日記
猫侍
2012日記
新しい駅に感覚狂って腰痛発生
カフェ・スイーツ
茶寮SiKi@仙川
2007日記
週末はしっかり飲んだ
ラン＆ラーメン
つけ麺大盛[美豚@高幡不動]
日本酒
竹雀 槽搾り 純米無濾過生原酒
2025日記
軽自動車も悪くない
ラーメン（山陰）
３辛＋小ライス［ほうさい］
2007日記
外出＆食べすぎ
2016日記
ほぼティーダの点検だけの日
日本酒
まんさくの花 巡米シリーズ 愛山70
2019日記
車の窓が凍って前が見えない
関東ふれあいの道
埼玉ふれあいの道（13）高原牧場を通るみち
旅行（宿泊）
やっぱりスキーは楽しい
登山
富士山頂へ（その１）
2011日記
今週は長いなあ
お酒を飲むお店
焼鳥 川上
2018ランニング
炎天下に走って、競馬場でビール
ゴルフ
ゴルフはできそうだがラウンドの予定なし
2018日記
今年は働いた