2009日記
何事もなし
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2009日記
2013日記
過渡期
日本酒
ロ万 純米吟醸酒 一回火入れ
ラン＆ラーメン
鶏そば十番156
病気・怪我・健康
レーシックは断念
2021ランニング
STRAVAのおかげ？で15キロ以上走れた
日本酒
酔鯨 特別純米酒
日本酒
天穏 生酛 無濾過純米酒 改良雄町
2005日記
本日は淡々と
病気・怪我・健康
人間ドック前夜
日本酒
磐城寿 純米吟醸 甦る
ダイエット
歩いて痩せよう
2017日記
明日の積雪はなさそう
日本酒
奈良萬 純米無濾過生原酒 中垂れ
登山
小金沢山～牛奥ノ雁ヶ腹摺山（その２･･･富士山を見ながらカップラーメン）
2006日記
会議（２日目）
2022日記
島根県の「まん防」は延長せず
2014日記
軽目の同期飲み
2007日記
気持ちよく野川をジョギング
ねこ（スワロ）
スワロ受難の日々
休日ランチ
Pizzeria Geco@飯能
2010日記
またしても深酒
2021ランニング
宍道湖畔で夕ラン
2010日記
明日から夏休み
20091101しまだ大井川マラソン
フルマラソン前日は大忙し
ラーメン（新宿方面）
まぜそば［tetsu］
平日ランチ（山陰）
から好し定食（ももから揚げ４個）
2012ランニング
重い気持ちで帰宅ラン
平日ランチ
餃子定食（王将）