帰省
大混雑の帰省
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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帰省 
ダイエット
週間ダイエット状況
2009日記
よく喋った
ラーメン（山陰）
空海ラーメン［空海＠出雲］
登山
三瓶山でなんちゃって登山
ダイエット
週間ダイエット状況
2008日記
静かな１日
カフェ・スイーツ
季の葩
ダイエット
週間ダイエット状況
2007日記
今日も飲む
レース（エントリー・計画）
幻の飛騨高山
平日ランチ（山陰）
辛口と激辛の間［アガン］
ラーメン（新宿方面）
徳島ラーメン［はるま］
2023ランニング
４月は駆け込みで100キロ走った
旅行（宿泊）
台風近づく１０周年前夜
レストラン
中華料理 鴻福園で忘年会
2006日記
今日もダラダラ
お出かけ
神代植物公園のバラフェスタ
出張
四国上陸
2008日記
スポーツ用品店のはしご
病気・怪我・健康
まだまだ腰痛
2009日記
５００グラム
2011ランニング
お墓参りラン
2008日記
入間のアウトレットへ
日本酒
霧筑波 初搾り うすにごり
カフェ・スイーツ
たいやき本舗藤家
病気・怪我・健康
大病院でひたすら待っても、結果は出ない
2025ランニング
暑いのでトレミ
ダイエット
もう少し痩せようとは思うのだが