平日ランチ（山陰）
安来の山奥隠れ家レストラン「craft」
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ（山陰） 
ねこ（スワロ）
風邪ひいた？
レース（ウルトラマラソン）
四万十川ウルトラマラソンbyTATTA（その３）
休日ランチ（山陰）
山里波定食［山里波］
ねこ（スワロ）
スワロは元気になった？
ラーメン（新宿方面）
北海道味噌野菜らーめん［田所商店］
休日ランチ
ランチカラオケ［コートダジュール＠仙川］
2024日記
階段上りがきつい
病気・怪我・健康
風邪がよくならない
ラーメン（多摩方面）
九州麦味噌らーめん［麺場 田所商店@堀之内］
電子機器類
またBluetoothイヤホンを買ってしまった
病気・怪我・健康
快適な人間ドック
非日常な飲み会
新橋で大学のゼミ仲間との飲み会
千葉ロッテマリーンズ
ＦＡって何だろうね
2009日記
チャンコ鍋で忘年会
2018日記
今度は北海道で大地震
2024日記
健康保険証の新規発行停止
日本酒
豊盃特別純米ひやおろし
2017ランニング
キントラ滑り込みで北京ダック
2010日記
あと１日
ふるさと納税
ズワイガニと格闘
平日ランチ
鮨いしかわで高級寿司食べて、大イベントも終了した日
201712ハワイ島
カムエラ・プロビジョン・カンパニー
レース（駅伝）
京王駅伝に参加
カフェ・スイーツ（山陰）
プレートランチ［Cafe LINQ Takasegawa］
電子機器類
ブルーレイレコーダーのその後（第１回）
ラーメン（調布付近）
炙りチャーシューカレーラーメン（魔女のカレー）
2009ランニング
３時間ランは波瀾万丈
2020日記
大雪後の鳥取へ
