お出かけ
雲南で桜は見れたが、昼ご飯は食べれず
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
お出かけ 
2024日記
雪の中の帰宅
レース（ウルトラマラソン）
第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(折り返しまではエイドで食いまくり)
ラーメン（山陰）
トリプルまぜめん大[麺や拓]
電子機器類
パソコンに悩む
2006日記
本日は試運転
2023日記
越辺川のコハクチョウ（動画）
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
ラーメン（調布付近）
もりそば（調布大勝軒）
休日ランチ
満足度が高い「オリーブの丘」
2009ランニング
気合いのロング走
2017日記
寒波のなか、真田丸を片付けた
2010日記
しっかり食べる
レース（フルマラソン）
第10回おやま思川ざくらマラソン(ゴール)
カフェ・スイーツ
パンdeアノー
レース（エントリー・計画）
長野マラソン決定
2011日記
梅雨近し
平日ランチ（山陰）
洋定食［彩（サンラポーむらくも）］
ねこ（スワロ）
ごめんよ
酒全般
お酒の在庫管理ができていなかった
非日常な飲み会
懐かしい先輩と飲む
201212フランス
10年前のフランス旅行の記事を整理してはみたが
平日ランチ
わかめうどん[はなまるうどん]
2009日記
座っているだけってしんどい
ダイエット
増量中
関東ふれあいの道
埼玉県のふれあいの道踏破に向けてスタート
関東ふれあいの道
関東ふれあいの道（東京第2回）富士見の道
2015日記
表彰式という名の飲み会
料理
フライパンで燻製
