2024日記
多摩市でキャッシュレス
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2024日記 
レース（ウルトラマラソン）
第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015完走〜まずはスタートまで
電子機器類
Ｄドライブが消えた
ラーメン（湯島近辺）
油めん［とんちん亭］
エンタメ
星新一の不思議な不思議な短編ドラマ
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
2009日記
３ヶ月ぶりのメンバー
ラーメン（大手町付近）
こぽんしゃん（九州じゃんがらラーメン）
2015ランニング
今年初めて2０キロ走ってみた
2010日記
スーパーで買い物
休日ランチ
籠屋 たすく
2008日記
連日のフルコース飲み
2015ランニング
真夏の日影沢林道にやられる
ダイエット
週間ダイエット状況
病気・怪我・健康
一応６９kg
レース（フルマラソン）
雪の第15回長野マラソン（終わっても長い）
2011日記
雑多な連休最終日
酒全般
ビーフィーター ジン 40度
2015日記
池袋から直帰
ゴルフ
アイアン絶不調
休日ランチ（山陰）
豚肉の鶏白湯うどん［うどん工房 金のつる］
2025ランニング
土日のランはトレミ゙で６kmだけ
ラーメン（山陰）
油そば大盛［笑麺亭］
千葉ロッテマリーンズ
夏休みはマリンスタジアムで完結
2015日記
梅雨真っ只中は増量週間？
2008日記
久々のスポーツクラブ
お出かけ
不発弾処理避けてドライブ
カフェ・スイーツ（山陰）
smileで「和っふる」
2021日記
１回目のワクチン接種
