2015ランニング 多摩丘陵で30キロ
本日の休暇にやりたいことと言えば、やはり長い時間体を動かすこと。なのに、朝から体調はイマイチ。中途半端に早く起きてしまったのが原因かなあ。今日で期限の切れるお風呂の王様のチケットもあるので、走るのは多摩丘陵方面と決めていたので、とりあえず車...
2015-08
2015ランニング 
ゴルフコンペ 今年も夏の終わりは雨で撃沈［愛鷹シックスハンドレットクラブ］
［５８＋５５＝１１３］ここ２年、８月最終週はほぼ同じメンバーでアーリーバードのゴルフを房総半島でしていたのだが、そのうちの一人が沼津勤務になったということで、今回は静岡でのゴルフ。千葉方面から来るメンバーの新幹線が三島着8:18だが、新幹線...
お出かけ 江戸東京たてもの園
［ぐるっとパス2015シリーズ その７］今日はラン仲間が新宿から甲府まで襷をつなぐイベントがあるのだが、明日のゴルフがあるので不参加。それでも、ちょっと冷やかしにいくことも検討していたが、昨日の飲みっぷりで起きれず。二日酔いというほどではな...
非日常な飲み会 今週2度目の新宿飲みまくり
水曜日も新宿で飲んだはずだが、今日も新宿。多摩センター発17:39の特急で向かうのも、水曜日と同じパターン。前回は若い人との飲みだったが、今回は全く逆で、年寄りばっかり。この集団がかつて新宿で出入りしていたお店が今月末で閉店になるので、最後...
2015ランニング 城内坂１ヶ月前も、走れず
月に１回の打ち合わせだと、だいたい次回の日程を決めて終了する。今日の打ち合わせで「９月28日はどうか」と聞かれたので、手帳を見ながら「その日はお休みなので別の日に」と言った瞬間その上にある「城内坂」の文字が目に飛び込んできた。どうやら恒例の...
ラーメン（調布付近） 支那そば［見聞録］
今日は新宿で飲み会。このメンバーとしては、１月23日以来２回目なのだが、行く前から気分的に盛り上がらない。先方のメンバーが若くて、ついていくのがやっとだし、そもそも最近飲むのもしんどい。特に、飲んだ後のラーメンなんて、しばらくやってない。も...
2015日記 涼しくなれば、ラーメンも美味い
４連休明けの出勤はやはり気が重い。ただ、昨日からかなり涼しいのが救いで、昨日の夜はクーラーをつけないままだった。もちろん今朝も窓を開けるだけで涼しく、むしろ寒いくらい。仕事はやらなければならない細かいことがいっぱいあるのだが、楽しかったのは...
2015ランニング 25キロまでは走ってみた
連休最終日で、昨日走らなかったのは、今日ロング走をする予定だから。そろそろ城内坂に向けて長い距離を走りたいので、さすがに今日サボるわけにはいかないのだが、昨日のお酒の影響か、午前中がぐったり。近所のイトーヨーカドーが珍しく12時開店というこ...
ゴルフ ゴルフの調子は良さそう
今日は３時から駒沢で飲み会。駒澤大学は家からのアクセスが悪いので、ついでに二子玉川で買い物。となると、朝出来ることは限られている。昨日期せずせて２回も走ったから、今日のランはパス。あくまで、明日ロングをやるという前提だが。そこで、向かったの...
2015日記 今年も調布市花火大会
本日は調布市花火大会。最近は花火大会といえば、地元の調布市のものくらいしか行かなくなった。今年は狛江市の花火大会も数年ぶりに開催されたのだが、あいにく飲み会と重なって見れず。奥様によると、家のベランダからも見えたそうだが、はたして来年以降開...
カフェ・スイーツ パンケーキハウス 恭月
お風呂は山北駅近くの、さくらの湯。行ってみると、駐車場がいっぱいで焦ったが、すぐに空いたので駐車。夏休みということで、プールもあるから、子供連れで混んでいるらしい。このお風呂は２時間まで400円とリーズナブル。とにかく汗を流してサッパリ。お...
2015ランニング 足柄峠ラン
当初の予定では、今日は青木が原の樹海で涼しくトレランをする予定だったが、最近の雨で足元も悪そうなので、行き先を足柄峠に変更。ここは岩本能史氏が推奨する峠走のメッカとも言える場所で、今のまーぶーにはちょっときついが、城内坂に向けた刺激入れとし...
2015日記 明日からが本当の夏休み？
明日からは夏休み第二弾。第一弾は先週の水木だったから、連休というわけではない。今回は明日から来週の月曜日までだから、一応４連休。再来週の月曜日も休みをとる予定だが、それも３連休だから、この８月で一番長い連休。だからといって、特に遠くに行こう...
2015ランニング 帰宅ランのコースを少し変えてみた
今日は帰宅ランの日なので、しっかり準備をして出勤。日曜日に15キロ走れなかった分、20キロ走ろうと思ったが、会社を出るのに意外と手間取って、７時30分くらいになってしまった。そのまま尾根幹フルコースというのもありだが、今日はなるべく人の多い...
日本酒 若波 純米吟醸 FY2
８月２日に小山酒店に行って買ったお酒の２本目がこの若波 純米吟醸 FY2。お店で何をイメージして冷蔵庫からこのお酒を選んだのかよく覚えていないが、久しぶりに福岡県のお酒を飲んでみようと思ったのと、このラベルから夏らしさを感じたからだろう。後...
電子機器類 JAWBONE UP故障中
６月21日から使っているJAWBONE UPだが、今月10日にあっさり故障。会社で夕方いきなりのバイブにびっくり。不思議に思ってスマホと同期してみると、充電が８％未満との表示。昼休みに同期した時は80％以上あったから、明らかにおかしい。会社...
2015ランニング ロング走はお預け
走るなら夕方しかない。もちろん、全く走ってないわけではないが、そろそろ長い距離に慣れておきたいところ。今週から少しずつ距離を伸ばしていきたいという腹積もり。小金井アクアスロンの応援から奥様が帰ってきたのと入れ違いに、５時15分スタートで野川...
ゴルフ ゴルフ再開はまずます
なかなか暑くてやる気が起きない。そろそろなんとかしないといけない。城内坂ウルトラマラソンはあと１ヶ月半もないし、今月末は久々のゴルフのラウンドがある。考えてみれば、６月７日に奥武蔵ウルトラマラソンがあり、その前日がゴルフコンペ。それ以降、ク...
千葉ロッテマリーンズ 清宮克幸と山本功児
早稲田大学に入った時、清宮克幸は３年生。前年は結果的に最後となる日本選手権優勝を果たし、４年時にはキャプテンとして大学日本一。もちろんすごい選手だったのだが、我々的には１つ下の堀越や今泉の方が印象深い。監督としての方がカリスマ性があった。今...
2015日記 連休合間にちょこっと仕事
今週は水・木休みで、金曜日は出勤という不思議なシフト。事前に休暇の表を見たら、金曜日にやたらと休みが多かったので、特に用事もないから出てみたというところ。実際のところ、いてもいなくても変わりはないんだろうが。それでも２日休んでいたから、朝か...
休日ランチ ホテルメトロポリタン池袋 キュイジーヌエスト
今回ランチを予約したのは、池袋のホテルメトロポリタン25階にある、「キュイジーヌエスト」というお店。メトロポリタンは池袋に随分前からあるホテルのようだが、これまで全く縁がなかった。デパートに寄ってもまるで買いたいものがなかったから、予約より...
お出かけ 古代オリエント博物館
［ぐるっとパス2015シリーズその６］昨日の晩御飯時に「明日は何しよう」ということになった。まーぶーは金曜日出勤だから、一緒の休みは今日までで、昨日しっかり運動したし、今日の天気予報は良くないから、走るという感じではない。たまには豪華なラン...
2015ランニング ４足目のadizero mana
１週間ほど前に新しいランニングシューズをおろした。多分これで４足目となるadizero manaだ。ネットで買ったのはもう何ヶ月も前だが、奥武蔵ウルトラマラソンで３足目がほぼ駄目になり、その後少しは履いてみたが、やはりすり減ったシューズは故...
2015ランニング 真夏の日影沢林道にやられる
本日は奥様のリクエストで日影沢林道。かれこれ４年前に１度だけ行ったことがあるが、やたらとしんどかった記憶がある。それでも、その時は６月だったが、今回は暑い盛の８月。案の定、高尾駅を10時40分くらいにスタートした段階でかなりしんどい。暑さ、...
2015日記 恐ろしい人達に囲まれているなあ
昼休みに出遅れた。ちょうどいつも一緒に食べるメンバーの乗ったエレベーターを見送る形になり、階段で７フロア下がる。独りでモスバーガーに行こうと思っていたら、メンバーの一人が電話をしていて、結局一緒になってしまった。行先は喜多方ラーメン。まーぶ...
2015日記 力入らないなあ
今週は水曜日と木曜日が休みという変則的な出勤。世間的には盆休みモードなのかと思いきや、思ったほど電車は空いてない。どうやら今週後半から休みという人も多いらしい。仕事の方はどうしても力が入らない。朝１で届いたものが本来別の会社に行くべきものの...
ラーメン（渋谷方面） 油そば大盛［東京油組総本店吉祥寺組］
井の頭自然文化園でそれなりにお腹は空いているから、早く昼食にありつきたいところだが、アトレ等の駅ナカにはこれといったお店はない。やはり暑くても外に行くしかないと、北口に出て歩き始めたが、記憶が曖昧で前に行ったであろうお店の位置はわからないし...
お出かけ 井の頭自然文化園
山本有三記念館を出てくると、いつの間にか太陽ギラギラ。今日は少しは涼しいと思ったのに、すっかり期待を裏切られてしまった。とりあえず井の頭自然文化園目掛けてテクテク歩く。井の頭自然文化園もバスで何度もそばを通ったが、行こうとは全く思わないとこ...
お出かけ 三鷹市山本有三記念館
［ぐるっとパス2015シリーズ その４］本日のお出かけはぐるっとパスシリーズ。何となく都心には行きたくないので、吉祥寺・三鷹シリーズ。該当は４施設あるが、多分体力的に無理なので、山本有三記念館と井の頭文化園にしぼってみる。どちらも三鷹に住ん...
2015日記 暑さはやわらいでも、やはり夏は辛い
今日から９連休という人も多いのだろうが、まーぶーは来週も基本的に仕事だから、ただの土日。それでも予報どおり少し気温が下がったのがありがたい。連日35度を超えるとさすがに動けないし。それでも今日の外出は基本的に車。夕方ちょこっと走ってみたが、...
2015ランニング 休憩ばかりのダラダラ帰宅ラン
３日も続けて飲んでしまったから、さすがに今日は飲むわけにもいかないし、まずはしっかり走りたいので、帰宅ランの準備をして出勤。当初は途中駅から軽く走る予定だったが、あまり早く帰っても今日は酒盛りをするわけにもいかないので、多摩センターからのフ...
2015日記 焼肉屋に５時間以上もいちゃいかん
今日はフロア同期の焼肉の会。と言ってはみたが、このメンバーで焼肉を食べに行くという企画は初めて。堀之内にある「味ん味ん」という人気店に行ったことがないものだから、そのうち行こうと言っていたのが、急遽暑気払いとして企画されたわけだ。堀之内は新...
日本酒 日本酒は３杯までかな
本日は久しぶりの同期日本酒会。いつ以来かと調べてみると、前回は３月６日だから、半年までは開いてない。最近酒に少しずつ弱くなっていくのを感じる中では、ここでどれくらい飲めるかは体調のバロメーターとも言える。いざ飲むとなれば、３日連続飲みの中日...
カフェ・スイーツ スパイシーパストラミサンド［モリバコーヒー］
昼休み前に作業をしていたら、出遅れて１人の昼食。多勢だと、人任せにできるが、１人だと自分で決めるしかない。今日の夜にがっつり日本酒を飲むことを考えると、控え目にした方がいいのだろうが、値上げ以降しばらくすき家に行ってないと思い、暑い中向かっ...
2015日記 今日のところは軽めの飲みで終了
期せずして、３日連続飲むことに。昔はほぼ毎日飲んで帰っていたことを考えれば、たいしたことではないのだが、最近加齢を強く感じる上に、この暑さだから、体がもつかどうか心配。すっかり年寄りになったもんだ。今日は打ち合わせにきた他部署の人と飲むとい...
日本酒 大典白菊 純米吟醸 朝日55
日曜日に小山酒店に行き、購入したうちの１本。まだ買ったことのない都道府県シリーズは継続中で、狙い目は岡山県。備前雄町の名のごとく、それなりに酒蔵は多いはずだが、近県に比べると流通している銘柄は少ない。実際この日見た限り、小山酒店でもこの白菊...
お出かけ 府中市郷土の森博物館でプラネタリウム
［ぐるっとパス2015シリーズその３］先週から始めたぐるっとパスによる、美術館、博物館めぐりだが、有効期限もあるので、少しずつ進めていきたい。とはいえこの暑さだから行けるところは限られているわけで、上野動物園とかは行きたくても当面無理。近場...
レース（エントリー・計画） 東京マラソンなど、2月の抽選レースにエントリー
今日から東京マラソンのエントリーが始まった。まあ10倍なんていう競争率は当たる方が不思議だからあまり期待はしていないが、とりあえずエントリー。奥様がエントリーしていたので、なんとなく続いたという感じ。せっかくなので、他にも２月の抽選レースの...