2014ランニング
寒い中２時間走ったぞ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2014ランニング
2014ランニング
再びトレミ
電子機器類
ネットがつながらない
2012日記
花粉症もどきで人事発令日に大移動
ラン＆ラーメン
用賀の柳屋で豚骨ラーメン
病気・怪我・健康
腸脛靭帯炎（備忘録）
出張
束の間の新宿
2016日記
明日のゴルフは４時起き
レース（エントリー・計画）
謎が深まる「ミヤラン2023」
2012ランニング
夜ラン＆禁酒で少しはスッキリ？
ラーメン（新宿方面）
冷やかけ［舎鈴］
2008ランニング
休日の早朝ジョギング
ラーメン（山陰）
定番豚骨［まるいちラーメン@益田］
病気・怪我・健康
献血できなかった
非日常な飲み会
懐かしい集まり
休日ランチ（山陰）
とっとん豚の坦々うどん［安菜蔵］
2014日記
気持ちよく同期飲み
日本酒
ヤマサン正宗 白ラベル 純米原酒 ひやおろし
レース（ハーフ以下）
第45回青梅マラソン（10km）
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その2)
2013日記
リスタート
電子機器類
GARMIN vivoactive4のウォッチフェイスを変更
2025日記
新年度スタートも晩ご飯は独り飯
休日ランチ
クチーナ・ボナペティ@黒川
ゴルフ
「ゴルフボールケース」は役に立つのか
201712ハワイ島
レンタカーで左ハンドル右車線デビュー
2015日記
久々の歌舞伎町
2009日記
明日は何km走れるか
カフェ・スイーツ（山陰）
ビーフカレー［蒜山ハーブガーデン ハービル］
